Molestias digestivas: cómo evitarlas en carrera

Molestias digestivas: cómo evitarlas en carrera

Molestias digestivas: cómo evitarlas en carrera, pueden llegar a ser muy molestas, vamos a ver cómo nos deshacemos de ellas. Todos sabemos que en la preparación de una competición de running, además de tener en cuenta los aspectos básicos de este deporte, se deben entrenar la nutrición y alimentación en carrera. Debemos prepararnos para intentar […]