Tensión muscular: ¿Cómo combatirla?

Tensión muscular: ¿cómo combatirla?

Muchas personas padecen tensión muscular por sobre esfuerzo porque son deportistas y entrenan los músculos con mucha frecuencia, también por estrés, ansiedad, malas posturas… Los motivos son variados. Cualquier persona puede sufrir tensión muscular, así que te explicamos qué es y cómo combatirla con distintos tips. ¿Qué es la tensión muscular? La tensión muscular (miogelosis) […]