Molestias digestivas: cómo evitarlas en carrera

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Calambres musculares: ¿Cómo prevenirlos?

calambres musculares - cómo combatirlos

Calambres musculares: ¿Cómo prevenirlos? Aunque no suelen suponer un trastorno grave son bastante molestos, especialmente si aparecen en medio de una competición o entrenamiento. El motivo es que nos incapacitan ante toda actividad deportiva que estemos practicando. A continuación, os dejamos algunos consejos para prevenir y combatir los calambres musculares. PRINCIPALES Causas de los calambres […]